

פודקאסט 83 - חמש שפות של אהבה
״את מהתחלה דיברת איתי בשפת האהבה שלי״, אמרתי לעדי, נזכרת איך בפעם הראשונה שמעתי את המילים, מהממתתתתת, מופלאה, מדהימה, בלי שעשיתי כלום, פשוט הייתי אני. ״גם את מדברת איתי את שפת האהבה שלי״, אמרה מיד עדי, בעיניים הטובות והאוהבות שלה. ״נכון….״, מילמלתי, ״אבל זו שפה שהייתי צריכה ללמוד, היא לא הייתה שגורה בפי רגע קודם לכן״
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 82 - kindness להיות באדיבות גם כשמאתגר
״עדי איך את יכולה להגיב בכזו נחמדות בסיטואציה הזאת???״, הרגשתי נסערת לנוכח התגובה האדיבה והמתחשבת של עדי, ״למה את מוותרת? למה את מתנחמדת? למה את מסכימה לזה???״
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 81 - חטא הגאווה
כשיוצא לך כזה ״פחחחח, מה יש להם כבר ללמד אותי״, יכול להיות שזה היבריס, חטא הגאווה.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 80 - זה לא פייר
״זה לא פייר…״, מלמלתי ברגע של חולשה, במהלך אחד השיעורים בקורס המאמנים שלנו.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 79 - פחד מכישלון
ואם אחרי שאעשה הכלללל, זו תהיה התוצאה??? כ-י-ש-ל-ו-ן
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 78 - בייבי סטפס
כולנו רוצים להגיע ליעד, למטרה, לתוצאה שלנו, ועדיף שכמה שיותר מהר.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 77 - לא לקחת באופן אישי
״יואווו עדי זה ממש מעליב אותי, אני ממש מרגישה כמו אויר, אני לא מבינה מה עשיתי לא בסדר״, אומרת לי בעלבון מתאמנת .מהממתתתת, חכמהההה, איכותיתתת, מושלמתתתת
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 76 - הסחות דעת
"ליייי??? הסחות דעת??? לא נראה לי", נשמע צחוקה המתגלגל של שרי, שיודעת בוודאות שכל נושא שאנחנו מעלות בפודקאסט, נתקל קודם כל בהכחשה:)
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 75 - איך לשחרר אחיזה
״עדי אולי זה לא בשבילי העליות האלה, אולי אני בפול גז על נוטרל״, מצאתי את עצמי יושבת מול עדי, עם שרירים מכווצים, עייפות מצטברות, ורחמים עצמיים.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות




פודקאסט 73 - נקודת המפנה
״את יודעת עדי, כל העקרונות האלה של התפתחות אישית שאת משתפת אותנו בהתרגשות ובהתלהבות, הם מדהימים, אני גם באמת מאמינה שהם עובדים, אבל כמה קשה ליישם🤷♀️🤦♀️״, אמרה לי השבוע לקוחה מופלאה וחכמה.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 72 - להתחבר למאסטר פיס שאת
אימון מנטלי, כמה שיש לו דימוי גברי, מאצ׳ואיסטי, כזה שבוחן את השורה התחתונה, את שורת התוצאות, ההישגים, ההצלחות, התפוקות.

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 71 - להיות בענווה
אני אגלה לך בסוד, בלי שאף אחד ידע, יש רגע כזה, במהלך השבוע, שאני אומרת לשרי, או ששרי אומרת לי, בואי נדבר בפודקאסט על… ועולה לנו נושא מדהים, שאנחנו מרגישות שמרתק אותנו ובטח יעניין גם אותך, ואז…
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 70 - מה יצא לך מלחבוש את כובע המאמנת
תחבשי את כובע המאמנת, הצעתי בשמחה, לשרי לפני כשבוע, כהכנה לקראת מפגש משמעותי שהיה לה-
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 69 - איך לקבוע לעצמנו מטרות
הפודאסט מאסטר פיס - איך לקבוע לעצמנו מטרות
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 68 - להיות באגו
הפודקאסט מאסטר פיס - פרק 68 - להיות באגו

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 67 - להיות ברת מזל
הפודקאסט מאסטר פיס - שרי ועדי מדברות התפתחות אישית - פרק 67 - להיות באגו

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 66 - מעבדות לחירות
הפודקאסט מאסטר פיס, שרי ועדי מדברת התפתחות אישית - פרק 66 - מעבדות לחירות
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 65 - סימנים מהיקום
הפודקאסט מאסטר פיס, שרי ועדי מדברת התפתחות אישית - פרק 65 - סימנים מהיקום

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 64 - הצלחה
הפודקאסט מאסטר פיס, שרי ועדי מדברת התפתחות אישית - פרק 64 - הצלחה

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 63 - בינוניות
הפודקאסט מאסטר פיס, שרי ועדי מדברת התפתחות אישית - פרק 63 - בינוניות

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 62 - תוצאות, תוצאות, תוצאות
היו פעמים שייחלתי שתינחת עליי התוצאה,

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 61 - מלכודת הפרפקציוניזם
"פרפקציוניסטית? אין לי שום פרפקציוניזם", אמרה לי שרי בבטחון שמאפיין אותה,
-
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 60 - די לדחיינות
פתאום נזכרתי, איך רעדתי מפחד, ידעתי שאני חייבת לעלות ללייב,
-
זמן קריאה 1 דקות



