פודקאסט 173 - אנחנו רואות את העולם כפי שאנחנו ולא כפי שהוא
זה אולי הפודקאסט הכי מרגש שהקלטנו.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 168 - אהבה עצמית ומיגנוט
הפתעתי את שרי, כן, כן ממש הפתעתי אותה, העליתי את הכעס שהיה לי כלפיה, מי היה מאמין שאני אכעס ואני אדבר על זה איתה ובפודקאסט-
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 164 - מה הצרכים והרצונות שלי, חיזוק האהבה העצמית
בפרק הזה, אנחנו מכניסות אותך אל מאחורי הקלעים של מאסטר פיס, ומשתפות בכנות על רגעים שבהם הצרכים והרצונות שלנו – שלי ושל שרי – מתנגשים. איך במצבים כאלה אנחנו מוצאות את עצמנו פועלות מתוך הישרדות, מרצות, ואפילו חוששות שאם נעמוד על שלנו, אולי בסוף נישאר לבד בחושך.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 145 - כן, את יכולה
זה הפודקאסט ה-145 שאנחנו מקליטות, וזו הפעם הראשונה שממש בכיתי תוך כדי הפודקאסט, כשנזכרתי איך הכרחתי את עצמי לעשות, כי מה יחשבו, ואיך זה יראה, ולא להיתפס כחלשה, כנזקקת, להראות שכן, אני יכולה, בכוח.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות




פודקאסט 137 - למה מניפולציות עובדות
מניפולציות עובדות, נקודה.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות




פודקאסט 129 - מותר לך
״מותר לה״, אמרתי לשרי, השותפה המהממתתת שלי, אחרי ששיתפה אותי באינטרקציה שעצבנה אותה באופן מיוחד.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 95 - איך ליצור ביחדנס בזמן משבר
ביחדנס, ביחד שיוצר ניסים,
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 57 - על הקשר שבין ריצוי לאהבה עצמית
את יודעת שרי, בד״כ אנשים שאומרים שאין להם חלום, הם מהסוג של ה-נייס גאי, אלה שמשרתים חלומות של אחרים, הרבה לפני שהם מרשים לעצמם לחלום.
-
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 49 - הקשר שבין אהבה עצמית להרגלי בריאות ויופי
"יואווו עדי את לא מבינה מה הבנתי בזכותך, ממש העברתי את עצמי התעללות, בחסות "בריאות, הרגלי ספורט ודיאטה",
-
זמן קריאה 1 דקות




פודקאסט 4 - ביטחון עצמי
ביטחון עצמי, זה או שיש לך או שאין לך, נכון?! אז זהו שלא.
-
זמן קריאה 1 דקות







