פודקאסט 102 - תשוקה
״תשוקה״, מוטיב בסרטי אהבה גדולים מהחיים, הרי כמה מאיתנו באמת חוות תשוקה ביומיום, בעבודה? בעשייה? בזוגיות? ואולי זו בכלל המצאה של הוליווד שמוכרת לנו אשליות נוצצות ובלתי מושגות ?
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 101 - הדרך יותר חכמה מההולך בה
״לא, ממש לא״, אני מיהרתי להגיד לעדי, כשהיא באה אליי עם הרעיון שנשמע לי אז הזוי, להיכנס למשטר דיאטה קפדני.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 99 - מחשבות חיוביות בזמן משבר
״איך אפשר בכלל להיות חיוביות, עם כאלו חדשות?!״, אני שומעת שוב ושוב ממתאמנים שלי, ואני מבינה, כמה זה אנושי לתת לחדשות לצבוע את הכל בשחור, להתמסר להן, ואז לשקוע.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 98 - גישה מנצחת בזמן משבר
״אני יודעת״, קראתי לשרי בצהלה שלא אופיינית לי כעת, בימים המסוייטים שכולנו עוברים, ״בואי נקליט פודקאסט על גישה מנצחת בזמן משבר״.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 97 - סבלנות
אנחנו רוצות שהמלחמה הארורה הזו כבר תסתיים, בנצחון מוחץ ובהבסה של החמאס,
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 96 - איך להיות בחוסן
חוסן מבחינתי הוא לא לא ליפול, אלא כמה מהר אנחנו נעמדים על הרגליים.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 95 - איך ליצור ביחדנס בזמן משבר
ביחדנס, ביחד שיוצר ניסים,
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 94 - איך ליצור תקווה, בעת אסון לאומי ואישי
״איך יוצרים תקווה בזמן כזה אסון?״, שאלתי את עדי, וחשבתי שאולי בפעם הראשונה, גם היא תישאר חסרת מילים.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 93 - התמודדות בזמן משבר
היה לנו מאוד חשוב להקליט ולהוציא את הפודקאסט הזה, דווקא עכשיו, כדי להזכיר לכולנו שאימון הוא לא פריבילגיה שעושים רק כשנעים, רק כשאנחנו בטוב, אימון הוא קריטי במיוחד בעתות משבר כמו עכשיו, כדי לחיות, נקודה.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות




פודקאסט 90 - סליחה ומחילה
סליחה??? אני צריכה להגיד סליחה??? אני לא אוהבת להגיד סליחה!!! פתחה שרי שלא כמנהגה, כמה שעות לפני שהקלטנו את הפודקאסט שלנו בהשראת יום כיפור.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 86 - להיות חדשה
״אני מאוכזבת מההתנהלות של התת מודע שלי״, אמרתי לעדי בפודקאסט, ברגע של חולשה, אחרי שנוצר לי בחיים קרייסס לא מתוכנן ובלתי צפוי, בזמן הכי לא מתאים שיש, מאיים לחבל לי בתוכניות ביג טיים. ״אני לא מאמינה שאת אומרת את זה״, עדי פרצה בצחוק גדול, ״בחיים לא שמעתי מישהו אומר את המשפט הזה״.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 84 - הכל משתבש לטובה
הכל משתבש, נקודה, אמרה לי שרי. הכל משתבש לטובה! אני קוראת בצהלות שמחה לשרי🙌🏻🙌🏻🙌🏻 באמתתתת, הכל משתבש לטובה!!!
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 82 - kindness להיות באדיבות גם כשמאתגר
״עדי איך את יכולה להגיב בכזו נחמדות בסיטואציה הזאת???״, הרגשתי נסערת לנוכח התגובה האדיבה והמתחשבת של עדי, ״למה את מוותרת? למה את מתנחמדת? למה את מסכימה לזה???״
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 71 - להיות בענווה
אני אגלה לך בסוד, בלי שאף אחד ידע, יש רגע כזה, במהלך השבוע, שאני אומרת לשרי, או ששרי אומרת לי, בואי נדבר בפודקאסט על… ועולה לנו נושא מדהים, שאנחנו מרגישות שמרתק אותנו ובטח יעניין גם אותך, ואז…
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 67 - להיות ברת מזל
הפודקאסט מאסטר פיס - שרי ועדי מדברות התפתחות אישית - פרק 67 - להיות באגו

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 66 - מעבדות לחירות
הפודקאסט מאסטר פיס, שרי ועדי מדברת התפתחות אישית - פרק 66 - מעבדות לחירות
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות




פודקאסט 53 - להיות מאמנת
כל מי שזכה להתאמן עם עדי יודע שבחדר האימון שלה מתחוללים קסמים,
-
זמן קריאה 1 דקות


פודקאסט 52 - לפתוח את שנת 2023 כמו שצריך
"תכלה שנה וקללותיה...", איחלתי לעדי בתחילת הפודקסט,
-
זמן קריאה 1 דקות





