
עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 64 - הצלחה
הפודקאסט מאסטר פיס, שרי ועדי מדברת התפתחות אישית - פרק 64 - הצלחה
1990

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 63 - בינוניות
הפודקאסט מאסטר פיס, שרי ועדי מדברת התפתחות אישית - פרק 63 - בינוניות
5320

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 62 - תוצאות, תוצאות, תוצאות
היו פעמים שייחלתי שתינחת עליי התוצאה, זאת שאני כל-כך רוצה, ולא ראיתי איך היא תקרה, מתי היא תקרה, ואולי לא יקרו הדברים לעולם?! לפעמים...
3500


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 61 - מלכודת הפרפקציוניזם
"פרפקציוניסטית? אין לי שום פרפקציוניזם", אמרה לי שרי בבטחון שמאפיין אותה, בעודה עורכת את הפודקאסט הזה, מקטעים, מקטעים, כדי שיצא...
3320


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 60 - די לדחיינות
פתאום נזכרתי, איך רעדתי מפחד, ידעתי שאני חייבת לעלות ללייב, כי התחייבתי, כי כולם בקבוצה עשו את זה, הם, בקלילות ונונשלנטיות, ורק אני -...
2460


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 59 - לשבור את תקרת הזכוכית
"עדי, אני זוכרת איך שברתי את תקרת הזכוכית שלי, ונטשתי את מקום העבודה, הכרזתי באוזני עצמי, פה אני לא נשארת ויהי מה", שיתפתי את עדי בצעד...
2050


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 58 - איך לנהל סערה רגשית
אני ממש זוכרת איך הרגשתי שקיבלתי את הבשורה ההיא, בלי שום הכנה מוקדמת, ככה ביום בהיר אחד, היא תפסה אותי מופתעת, נלחצתי, נבהלתי, לא הייתי...
310


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 57 - על הקשר שבין ריצוי לאהבה עצמית
את יודעת שרי, בד״כ אנשים שאומרים שאין להם חלום, הם מהסוג של ה-נייס גאי, אלה שמשרתים חלומות של אחרים, הרבה לפני שהם מרשים לעצמם לחלום....
230


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 56 - התמודדות במקום הימנעות
לא קראתי לזה הימנעות, מצאתי מילים יפות להסביר, למה זה גדול עליי, שאני לא יכולה, זה לא המקצוע שלי ובכלל כל הביקורת הזו מהצד של עדי ממש,...
100


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 55 - להתפרנס מהמתנות שלנו
״אני פריבילגית״, הכרזתי באוזני שרי בקולי קולות, בפודקאסט מספר 55, חמסה חמסה, שהקלטנו. ״וגם את פריבילגית, וגם כל אחד מהמאזינים שלנו״, ״מה...
120


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 54 - להיות חכמה ולא צודקת
עשיתי אימון לפני, התכוננתי, למדתי מה לעשות, איך לעשות, הכל כדי שהכפתורים שלי לא ילחצו, הגעתי לפגישה ו.... האוטומטים שלי נלחצו, התגוננתי,...
160


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 53 - להיות מאמנת
כל מי שזכה להתאמן עם עדי יודע שבחדר האימון שלה מתחוללים קסמים, יש את הרגע הזה, אחרי שאפשרת לעצמך להשתפך, לבכות, לקטר, להתייאש, לרחם על...
30


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 52 - לפתוח את שנת 2023 כמו שצריך
"תכלה שנה וקללותיה...", איחלתי לעדי בתחילת הפודקסט, את הברכה המשפחתית המסורתית שלנו בתחילת הפרק הפודקסט החגיגי הזה. "אני לא מאמינה בזה",...
10


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 51 - זה או תירוצים מצויינים או תוצאות מופלאות
הגעתי לפרק הזה עם המון תירוצים סופר משכנעים, למה זה לא מצליח לי, ואי אפשר להתווכח עם העובדות, וחשבון הבנק לא משקר, גם לא המשקל. ולמה בכלל...
80


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 50 - משמעת עצמית
"זה לא נורא שתאכלי עוד חתיכה מהעוגה הזו", "אולי לא תלכי היום לזומבה , את כל-כך עייפה", לוחש לו הנחש ברגעים הכי קשים שלי, האם להקשיב לו?...
270


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 49 - הקשר שבין אהבה עצמית להרגלי בריאות ויופי
"יואווו עדי את לא מבינה מה הבנתי בזכותך, ממש העברתי את עצמי התעללות, בחסות "בריאות, הרגלי ספורט ודיאטה", גיליתי לעצמי על עצמי בזכות...
110


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 48 - שקר החן והבל היופי
"עדי, כואב להיות יפה", הצהרתי באוזני עדי את אחת האמונות המגבילות שמלוות אותי מאז שאני קטנה ועד היום. "אני לא באמת מאמינה בזה", היא סירבה...
120


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 47 - דרמה קווין
יש סיטואציות שיכולות להוציא אותנו מהכלים, להטריף אותנו, לגרום לנו להיות בכזה ממנטום שלילי עד שהכל נצבע בשחור, איך עשו לנו, פגעו בנו,...
50


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 46 - תלות כלכלית
להיות תלוי במקום העבודה שלי, בהורים שלי ,בבן זוג שלי, איך יוצאים מכלוב הזהב שהרבה פעמים הוא אפילו לא עשוי מזהב, כמה אומץ, תעוזה,...
70


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 45 - חרדה כלכלית
וואי, וואי, וואי, בחרנו להתמודד עם נושא קשוח במיוחד, שכל-כך הרבה סובלים ממנו ולא מעיזים לדבר עליו. פודקאסט שהתחיל בכיווץ בבטן אצלי,...
90


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 44 - כסף שמח
״כסף שמחחחחח״ ברכה אותי שרי ממש בתחילת הפודקאסט המופלא הזה, ואני מיד,למרות ההפתעה, ברכתי אותה בחזרה וגם אתכם, כסף שמחחחחח ♥️ איזה עקרון...
190


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 43 - דמיון
״עדי אם אני עדיין לא יכולה לראות את זה, לדמיין את זה, זה עדיין יכול לקרות לי?״, ניסיתי למצוא אצל עדי חצי נחמה, לחלומות שאפילו טובים מדי...
40


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 42 - מיגנוט
״הפודקאסט הבא יהיה בנושא מיגנוט״, הכרזתי בקולי קולות באוזני שרי, ״מעולה״ היא ענתה באופן צונן מהרגיל, בודקת שאני באמת מתכוונת לדבר על...
130


-
זמן קריאה 1 דקות
פודקאסט 41 - אמונה
״אני יודעת על מה יהיה הפודקאסט הבא שלנו״, הכריזה באוזניי שרי בקולות תרועה, ״על מה״? שאלתי בסקרנות🤷♀️ ״על אמונה!!!״ענתה לי שרי עם פנים...
50