פודקאסט 90 - סליחה ומחילה
סליחה??? אני צריכה להגיד סליחה??? אני לא אוהבת להגיד סליחה!!! פתחה שרי שלא כמנהגה, כמה שעות לפני שהקלטנו את הפודקאסט שלנו בהשראת יום כיפור.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
39 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 89 - תודעת מחסור
חגים ותודעת מחסור, היילכו השניים יחדיו? הפודקאסט הזה נולד, בעקבות פליטת פה קטנה וחמקמקה שלי, על אהבה שאני לא מקבלת, ממי שאמור ״על פניו״...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
22 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 88 - self help עזרה עצמית
״את לא יכולה, את לא יכולה, את לא יכולהההההה…״, אני לא יכולה לשכוח את המילים האלו של אמא שלי, כשבכיתי לה בטלפון בדרך חזרה מהעבודה, ״לשם...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
14 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 87 - מחרכך
דיאטה? היום קבעתי עם חברות, מה אני אסתכל עליהן אוכלות ?! ובשבת חוגגים לאחי יום הולדת, מה אני בעונש?! מחרכך.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
12 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 86 - להיות חדשה
״אני מאוכזבת מההתנהלות של התת מודע שלי״, אמרתי לעדי בפודקאסט, ברגע של חולשה, אחרי שנוצר לי בחיים קרייסס לא מתוכנן ובלתי צפוי, בזמן הכי לא...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
15 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 85 - להילחם עם המציאות
עדי ממש התעקשה להקליט את הפודקאסט על הנושא הזה, אני לא ממש הבנתי בהתחלה למה. ״את עוד תביני״, היא הבטיחה לי, וככה נולד הפרק הענקקקקק הזה,...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
29 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 84 - הכל משתבש לטובה
הכל משתבש, נקודה, אמרה לי שרי. הכל משתבש לטובה! אני קוראת בצהלות שמחה לשרי🙌🏻🙌🏻🙌🏻 באמתתתת, הכל משתבש לטובה!!!
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
12 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 83 - חמש שפות של אהבה
״את מהתחלה דיברת איתי בשפת האהבה שלי״, אמרתי לעדי, נזכרת איך בפעם הראשונה שמעתי את המילים, מהממתתתתת, מופלאה, מדהימה, בלי שעשיתי כלום,...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
39 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 82 - kindness להיות באדיבות גם כשמאתגר
״עדי איך את יכולה להגיב בכזו נחמדות בסיטואציה הזאת???״, הרגשתי נסערת לנוכח התגובה האדיבה והמתחשבת של עדי, ״למה את מוותרת? למה את מתנחמדת?...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
11 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 81 - חטא הגאווה
כשיוצא לך כזה ״פחחחח, מה יש להם כבר ללמד אותי״, יכול להיות שזה היבריס, חטא הגאווה.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
27 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 80 - זה לא פייר
״זה לא פייר…״, מלמלתי ברגע של חולשה, במהלך אחד השיעורים בקורס המאמנים שלנו.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
18 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 79 - פחד מכישלון
ואם אחרי שאעשה הכלללל, זו תהיה התוצאה??? כ-י-ש-ל-ו-ן
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
17 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 78 - בייבי סטפס
כולנו רוצים להגיע ליעד, למטרה, לתוצאה שלנו, ועדיף שכמה שיותר מהר.
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
10 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 77 - לא לקחת באופן אישי
״יואווו עדי זה ממש מעליב אותי, אני ממש מרגישה כמו אויר, אני לא מבינה מה עשיתי לא בסדר״, אומרת לי בעלבון מתאמנת .מהממתתתת, חכמהההה,...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
13 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 76 - הסחות דעת
"ליייי??? הסחות דעת??? לא נראה לי", נשמע צחוקה המתגלגל של שרי, שיודעת בוודאות שכל נושא שאנחנו מעלות בפודקאסט, נתקל קודם כל בהכחשה:)
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
16 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 75 - איך לשחרר אחיזה
״עדי אולי זה לא בשבילי העליות האלה, אולי אני בפול גז על נוטרל״, מצאתי את עצמי יושבת מול עדי, עם שרירים מכווצים, עייפות מצטברות, ורחמים...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
12 צפיות
0 תגובות


18 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 73 - נקודת המפנה
״את יודעת עדי, כל העקרונות האלה של התפתחות אישית שאת משתפת אותנו בהתרגשות ובהתלהבות, הם מדהימים, אני גם באמת מאמינה שהם עובדים, אבל כמה...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
17 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 72 - להתחבר למאסטר פיס שאת
אימון מנטלי, כמה שיש לו דימוי גברי, מאצ׳ואיסטי, כזה שבוחן את השורה התחתונה, את שורת התוצאות, ההישגים, ההצלחות, התפוקות.

עדי אורפז
זמן קריאה 1 דקות
13 צפיות
0 תגובות


פודקאסט 71 - להיות בענווה
אני אגלה לך בסוד, בלי שאף אחד ידע, יש רגע כזה, במהלך השבוע, שאני אומרת לשרי, או ששרי אומרת לי, בואי נדבר בפודקאסט על… ועולה לנו נושא...
שרי נוסינוביץ-רץ
זמן קריאה 1 דקות
10 צפיות
0 תגובות

